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La lecture, nouvel élixir de jouvence ?

août 10, 2016

Man and woman reading books, stack of books pilled up between them

Getty Images

Stimulation du cerveau, plus grande empathie, stress réduit… la lecture possède de nombreux bienfaits. Mais une nouvelle étude, menée par des chercheurs de l’université de Yale (USA), lui en attribue un nouveau. Lire plus de 3h30 par semaine aiderait à prolonger l’espérance de vie de deux ans.

Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques ont étudié 3635 personnes de 50 ans et plus. Ces dernières ont été divisées en trois groupes : celles qui ne lisent pas, celles qui lisent jusqu’à 3 heures par semaine et celles qui y passent plus de 3h30. Au passage, les chercheurs ont constaté que les plus gros lecteurs sont les femmes qui ont suivi des études supérieures et qui un train de vie aisé.

Plus étonnant, les scientifiques ont réussi à établir un lien entre lecture et santé. Les individus qui lisent jusqu’à 3 heures par semaine, auraient 17% de risques en moins de mourir dans les douze années suivantes que les non-lecteurs. Les bibliophiles dans l’âme gagnent ainsi en moyenne deux ans de vie par rapport aux personnes qui ne lisent pas. Mais comment la lecture agit-elle sur notre santé ? Selon les chercheurs, elle booste le cerveau, fait travailler notre mémoire et permet de réduire la détérioration cognitive. Elle permet aussi d’oublier les soucis du quotidien et stabilise le rythme cardiaque. Une bonne raison de traîner un peu plus au lit avec un bon bouquin!

Serengo.net

NDona

juillet 26, 2013

La première fille de Mama Ndona et Papa Moko avait été nommée Princesse. La fête, la grande fête qui avait duré une dizaine de jours montra à quel point Princesse avait séduit le cœur de la belle-famille. Les félicitations lancées du bout des lèvres à Ndona par sa belle-sœur Tamalou, ne l’avaient pas affectée outre mesure.
– Si tu voyais la sale tête que tu as!
La belle-soeur oubliait qu’une femme qui venait juste de donner naissance à un être humain n’était pas à son avantage. Épuisée d’avoir livré une bataille merveilleuse et difficile au risque de sa vie, Ndona contemplait sa fille, une magnifique créature qu’elle aima tout de suite et de tout son cœur. Princesse Moko était pour elle un don du ciel. Elle la chérissait déjà pour toute sa vie. Si menue, avec des doigts fins, des yeux noirs très vifs et un corps jugé trop grand pour son âge de bébé. Des cheveux noirs et doux comme un duvet. Ndona oubliait sa sale tête noyée dans la contemplation de son bébé.
– Ma sale tête n’est rien devant Princesse, ma Princesse, notre Princesse. Dans quelques jours, vous n’allez plus me reconnaître. Je serai une mère parfaite, parfumée, pimpante et dont vous serez fière. Le stress et la pression de l’accouchement sont passés.
– Moi, je te félicite, disait son époux. Tu es fantastique. Je ne t’ai pas entendue crier ou gémir. Félicitez-la aussi chers parents.

Marie Léontine Tsibinda in NDONA…

Controverse autour des délibérations du baccalauréat au Cameroun

juillet 10, 2013

Une vive controverse oppose différents acteurs de la communauté éducative nationale aux responsables de l’Office du baccalauréat du Cameroun (OBC), au sujet de la moyenne exigée pour réussir à cet examen.

Pendant que des enseignants ayant participé à la correction affirment avoir ‘’délibéré à 8,5/20 », des responsables de l’OBC crient à la désinformation, soutenant mordicus que ‘’seuls les candidats ayant obtenu au moins une moyenne de 10/20 sont déclarés admis ».

D’après le directeur général de l’OBC, Zacharie Mbatsogo, ‘’aucun élève ne peut être admissible s’il ne mérite pas. En ce qui concerne la moyenne retenue, le système de jury admet que tous les candidats qui ont 10/20 sans note éliminatoire soient admissibles ».

Par ailleurs, a-t-il ajouté, ‘’après avoir répertorié les admis qui ont eu une moyenne de 10/20, on recherche des candidats qui répondent aux critères de délibérations retenus par l’OBC en faisant intervenir le livret scolaire ».

Cette polémique intervient alors que la publication des résultats du baccalauréat de l’enseignement général et technique est attendue en principe depuis le début de cette semaine.

Pour éviter tout imbroglio, apprend-on, la publication des résultats du baccalauréat aurait été ‘’décalée » de quelques jours, le temps pour des chargés de mission dépêchés sur le terrain par le ministère des Enseignements secondaires (MINESEC) de ‘’clarifier la situation ».

D’après certaines indiscrétions, ‘’on a ajouté des points aux candidats qui avaient 8,5/20 de moyenne pour que les résultats finaux donnent 10/20, raison pour laquelle nous disons que des délibérations ont été faites à 8 ,5/20 », ont-ils précisé.

En attendant ‘’le rapport final » des chargés de mission du MINESEC, quelque 270 000 candidats attendent non sans stress, la publication des résultats du baccalauréat.

APA – Douala (Cameroun)